건강칼럼

번호		제목		등록일
5514		"같은 걸 먹는데 왜 나만 살찔까 "…하루 소비 에너지 60% 차지하는 '기초대사량' 차이 ①		2026.01.22
5513		식후 혈당 급상승, 알츠하이머 치매 발병 위험 높여		2026.01.22
5512		콧속 온도 '5도'만 낮아져도 면역력 뚝… "호흡기 건강 지키는 방법은 "		2026.01.22
5511		뜻밖의 '고단백 아침 식사' 5가지… "한 끼 단백질 권장량 30g 뚝딱"		2026.01.21
5510		'5분 활동'으로 사망률 10% 감소..."잠깐 걷기만 해도 달라진다"		2026.01.21
5509		혈압 오르는 임신부, "방치 시 산모·태아 모두 위험.. 적극 치료해야"		2026.01.21
5508		당뇨 전단계, 정상 수치로 돌리려면 약보다 2배 효과적인 '4가지 핵심 수칙'		2026.01.20
5507		알맹이보다 낫다 의외의 '레몬 껍질' 효능 5		2026.01.20
5506		"스키 타다 엉덩방아" 통증 계속되면 천추골 골절 의심... 신경 손상 위험도		2026.01.20
5505		"근육만 빠졌다"… 전문의 추천, 요요 없는 다이어트 성공 3단계 실천법		2026.01.20

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